Veja Saúde

 

Recovery: liberação miofascial, banheira de gelo e outras técnicas funcionam?   ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Estratégias de recovery estão em alta entre quem pratica exercícios físicos intensos, como corrida e crossfit. Mas, afinal, o que diz a ciência sobre crioterapia, botas pneumáticas e outras táticas? E o que realmente funciona para se recuperar bem dos treinos? Clique aqui ou na imagem para ler um texto especial sobre o assunto.  ­ Alimentação  ­

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A palavra final dos nutricionistas sobre 12 comidas de praia  ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Verão é sinônimo de praia... e de petiscos de praia. De Norte a Sul do Brasil, cada faixa de areia tem seu tipo favorito de comida e bebida. Selecionamos algumas delas para passarem pelo crivo dos nutricionistas. Veja nosso guia e faça escolhas melhores para a sua saúde. Clique aqui ou na imagem e confira a reportagem. ­ Época de dengue ­ Tudo o que você precisa saber sobre o Aedes aegypti ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Os meses mais quentes também acendem o alerta para o aumento dos casos de dengue. Nesse contexto, preparamos uma seleção de dúvidas e curiosidades sobre o Aedes aegypti, o mosquito especializado em conviver com humanos e que transmite não apenas a dengue, mas outras doenças. Clique aqui ou na imagem para ler a matéria. ­

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Saúde é Pop  ­ Por que Drauzio Varella não tem boas lembranças da São Silvestre  ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

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A São Silvestre ocorreu no último dia 31, e um corredor amador dos mais celebrados falou um pouco sobre ela em entrevista a VEJA SAÚDE. Drauzio Varella também compartilha dicas de quem começou a correr após os 50 anos e explica os desafios das maratonas. Clique aqui ou na imagem para ler mais.

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