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Fruta popular Manga pode ser uma aliada para diminuir açúcar no sangue, diz pesquisa Há indícios de que a fruta possa colaborar para o equilíbrio glicêmico, ajudando a reduzir o risco da doença; confira outros benefícios

Origem africana 5 benefícios do maxixe para a saúde e como incluí-lo na dieta Esse vegetal versátil pode contribuir para o bem-estar do seu corpo de maneira saborosa e prática

Escolha certa Calorias no rótulo podem atrapalhar escolha de alimentos, diz estudo Nova pesquisa mostra que, em vez de ajudar, a contagem de calorias pode confundir os consumidores e levar a decisões menos saudáveis

Frutas cítricas Aprenda 7 sucos cítricos para ajudar a controlar a pressão alta Laranja, limão e tangerina, por exemplo, são alimentos ricos em vitamina C, antioxidantes e potássio

Saiba qual Chá anti-inflamatório diminui açúcar no sangue e controla a pressão Alguns estudos sugerem que substância no chá pode melhorar a função dos vasos sanguíneos, o que auxilia na redução da pressão arterial