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terça-feira, 27 de maio de 2025

Sabe qual é? A fruta que você precisa comer todo dia e poucos conhecem A OMS recomenda ingerir de duas a três porções de frutas por dia, mas poucas pessoas pensam nesta fruta brasileira ao escolher o cardápio

Benefícios para a saúde Conheça planta que ajuda a limpar o fígado e regular o intestino Rica em propriedades antioxidantes e fibras, essa planta pode favorecer a saúde do fígado e do intestino. Aprenda como preparar corretamente

Exercício extremo O que aconteceu com coração de homem que correu 366 maratonas em 1 ano Hugo Farias percorreu uma maratona por dia durante um ano inteiro, acompanhado por uma equipe do Instituto do Coração (InCor) para estudo

Entenda Suco anti-inflamatório com três ingredientes reduz o açúcar no sangue Rico em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes, o suco auxilia na redução do açúcar no sangue através de seus nutrientes e fibras

Boa dica Chá anti-inflamatório ajuda a controlar pressão e melhorar hipertensão Além de ajudar no controle da hipertensão, o chá é uma alternativa natural para melhorar a digestão e reduzir a retenção de líquido