Metrópoles | Vida e Estilo

 

Fitness&Nutrição As notícias que vão te ajudar a viver de uma maneira mais saudável

Sexta-feira, 30 de maio de 2025

Você mais saudável Como baixar triglicerídeos: médica dá dicas práticas Endocrinologista explica como mudanças simples na dieta e no estilo de vida ajudam a equilibrar os níveis de triglicerídeos no sangue

Escolha do expert Nutricionista elege chá nº 1 para aliviar dores no estômago A coluna conversou com o nutricionista Matheus Maestralle para descobrir qual o melhor chá para aliviar dores no estômago. Confira!

Arraiá sem estragos Quais as melhores comidas de festa junina para quem está de dieta É possível aproveitar as delícias típicas de festa junina sem sair do foco — com moderação e boas escolhas no prato

Tome nota! Descubra em qual horário você deve jantar se quiser emagrecer Veja qual o melhor horário para fazer a última refeição do dia se o seu desejo é emagrecer e perder gordura

Descubra qual Fruta estimula a produção de colágeno e melhora a saúde do intestino Essa fruta típica da Amazônia, cultivada principalmente no norte do Brasil, tem vários benefícios à saúde