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sexta-feira, 02 de maio de 2025
Confira!
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Tome nota
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"Bumbum na nuca"
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Sim, é possível!
A nutricionista Cibele Santos explica os segredos para alcançar o corpo dos seus sonhos com equilíbrio entre dieta, treino e descanso
Dica de nutri
Naturais, acessíveis e cientificamente respaldados, esses alimentos estimulam o fígado, reduzem a retenção de líquidos e desincham