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sexta-feira, 25 de julho de 2025

Grande potencial funcional Fruta ajuda a prevenir infarto e protege os vasos sanguíneos A nutricionista Carla de Castro explica os benefícios de consumir uma fruta com potencial de prevenir doenças cardiovasculares

Começar o dia bem O café da manhã mais saudável do mundo revela segredo da longevidade Especialistas revelam como o café da manhã de Nicoya, na Costa Rica, une ingredientes naturais que dão energia, saciedade e saúde metabólica

Cuidado com o consumo! Nutri revela suco "vilão" de quem quer controlar glicemia e emagrecer O nutricionista Matheus Maestralle elegeu o pior suco para quem deseja emagrecer e quer controlar níveis de açúcar no sangue; saiba qual é

Aprenda! Expert ensina como fazer o abdominal na parede para reduzir a barriga O exercício ajuda a fortalecer o abdômen e os músculos do core, contribuindo ainda para aliviar dores nas costas; aprenda a fazer

Gosta? Água tônica faz bem ou mal para a saúde? Nutricionista esclarece Kassia Lima Almeida explica os efeitos da água tônica e alerta para os riscos do consumo excessivo da bebida