💫 Histórias Positivas para Melhorar sua Semana 💫

Histórias positivas para melhorar sua semana

Voltar para casa YOLANDA CLEMENTE POMEDA

Bem-vindo ao "Escudo Si Desirado", a newsletter do EL PAÍS que seleciona histórias positivas para educar, entreter e, acima de tudo, ajudar a tornar a sua semana um pouco melhor.  ‌ Olá, como vai? ‌ Esta semana, percebemos que temos muitas novidades para compartilhar e estávamos nos perguntando se o verão traria mais notícias boas. De todas as notícias, a que mais gostei foi a do retorno de Ricky Rubio para casa . Meus colegas testemunharam isso quando descobri na redação, gritei, não tanto porque ele está de volta às quadras, mas porque significa que ele está se recuperando. ‌ Há pouco tempo, falei no programa de televisão "Lo de Évole" sobre como é difícil ser um atleta de elite. Fiquei surpreso porque sempre vemos o lado positivo da vitória e não tanto o que a derrota acarreta, a pressão de sempre tentar ser o melhor ou estar longe de casa quando mais dói. Tudo isso se juntou a uma mente que não conseguia lidar com tudo. E Ricky decidiu parar e cuidar de si mesmo. ‌ Por isso, por ser um exemplo da importância de cuidar de si mesmo física e mentalmente, seu retorno me emocionou. Mas ele também está voltando para casa. Rubio estreou no Penya em 2005, aos 14 anos, e jogou lá até 2009. E 16 anos depois, decidiu retornar ao time em que jogou quando criança para encerrar a carreira.

Rubio posando com o que será sua camisa na próxima temporada. / JAVIER BORREGO

E o retorno de Ricky Rubio me fez lembrar desta carta ao editor publicada há alguns dias, na qual Alejandro de la Rosa refletiu sobre o que significa ter sucesso. Fiquei com sua última frase: "Sucesso é estar onde você quer estar, nada mais." Concordo plenamente.

E continuamos, é terça-feira e temos muita coisa para contar!

Pessoas fazendo coisas (boas)    Pessoas com disfagia podem comer? Pep Gatell, diretor artístico da Fura dels Baus , ouviu uma recusa médica após uma cirurgia para câncer de esôfago. Mas seu paladar e olfato permaneceram intactos, e ele queria continuar a saborear. Por isso, a equipe de P&D da Mugaritz o ajudou a continuar saboreando. E eles continuam pesquisando para que outros pacientes como ele não percam esse prazer, apesar das dificuldades. ‌ Gabriela Asturias, criadora do ALMA, vencedora do Prêmio Princesa de Girona . Desde 2020, a neurocientista guatemalteca desenvolve uma IA para fornecer aos cidadãos informações clínicas claras e gratuitas e facilitar o acesso aos serviços de saúde. Seu objetivo: combater a desinformação sobre saúde e a tendência antivacina. ‌ De Bruxelas a San Vitero: como os fundos europeus chegam às cidades . O que une a capital da Europa a uma pequena cidade em Zamora, com 329 habitantes? O plano de ajuda lançado pela UE, que fornece mais de € 160 bilhões à Espanha, mas que também representa um desafio burocrático para pequenos municípios sem recursos significativos. ‌ Este cordovês é o melhor padeiro do mundo de 2025. Esta notícia tem uma piada (desculpem a piada de mau gosto). José Roldán é o diretor criativo da padaria El Brillante , em Córdoba, e treina outros padeiros pela Europa e América Latina. ‌ “Ser uma editora pequena é um pouco exibicionista.” Os editores de La uÑa RoTa sabem disso muito bem.De suas pequenas instalações em Segóvia, eles ganharam o Prêmio Nacional de Melhor Trabalho Editorial por “sua constante dedicação, perseverança, originalidade e compromisso com a publicação de alta qualidade”.

Os pães do melhor padeiro do mundo vão te deixar com fome, eu sei. / FOTOGRAFIA FORNECIDA

Dicas para tornar sua vida um pouco mais fácil    Quais são as melhores cervejas sem álcool? Confesso que não bebo cerveja, mas vejo cada vez mais amigos ao meu redor optando por cervejas 0.0 e discutindo sobre qual preferem. Este vídeo do El Comidista vai tirar suas dúvidas (e me poupar de discussões em bares). ‌ Por que a meditação às vezes não funciona? A meditação melhora o bem-estar mental e pode até ajudar em condições como depressão ou ansiedade. Mas pode não funcionar para você. Aqui estão algumas opiniões de especialistas sobre essa prática. ‌ 16 séries essenciais para o verão . A equipe de televisão do EL PAÍS selecionou séries novas e clássicas para se refrescar nos dias mais quentes . ‌ "Parece o Ártico aqui dentro ." Não sei se você disse isso na última semana no seu escritório ou em um shopping. Nós dissemos. E este artigo é muito útil para saber o que vestir quando está um calor escaldante lá fora e os pinguins estão andando bem ao seu lado (ou quase).

A atmosfera em alguns escritórios nos dias de verão é bastante semelhante à destes pinguins na Antártida. / CHRISTOFER WALTON

Seu canto positivo   Lembre-se, você tem este pequeno espaço para nos contar qual foi a sua melhor notícia desta semana. Pode ser uma foto das suas férias, um reencontro inesperado, uma refeição que você apreciou ou um lugar que você amou.  ‌ Se quiser, pode nos avisar pelo e -mail correosideseado@elpais.es , pois não fechamos em agosto.

Outras histórias destes dias    Uma mistura de boas notícias atuais e leituras que nos interessaram. ‌ Por que comer macarrão é antifascista? 25 de julho é o Dia Antifascista da Pastasciutta na Itália porque, em 1943, após a prisão de Mussolini, os italianos saíram às ruas para comer macarrão como um gesto de desafio à cultura que a ditadura tentava incutir. Você pode ler o artigo de Tiziana Trotta para saber todos os detalhes e aprender um pouco mais sobre a história do macarrão.  ‌ A fome é usada como arma por Israel . Esta semana, vimos fotos horríveis do que está acontecendo em Gaza, onde mais de 1.000 pessoas morreram tentando conseguir comida. Meus colegas Montse Hidalgo, Luis Sevillano e José A. Iguacel fornecem esta análise gráfica da fome. ‌ A história de uma zínia . Uma única planta pode trazer beleza, sorrisos, nutrição e um futuro, mas sua história, contada por Eduardo Barba, não poderia ser mais terna e luminosa. E as zínias me lembram o jardim da minha mãe.

Não consigo parar de olhar para as zínias, realmente não consigo . / GETTY IMAGES

Esta semana me deixou de bom humor…    Sorvete 🍦. É a melhor coisa do verão (junto com o mar, os dias longos e todas essas outras coisas que você já conhece). Esta semana fui às compras no supermercado e, na saída, vi um pote de baunilha com pedaços de biscoito que me chamou a atenção. Não resisti. Sem pensar duas vezes, coloquei no carrinho, fui ao caixa e saboreei com muito carinho em uma noite tranquila no terraço. E o sorvete também adoçou nossa tarde de sábado na redação, graças ao meu colega Emilio, que se esforçou para nos trazer mini sorvetes. Apesar do esforço, o calor de Madri os derreteu um pouco, mas nada que não se resolvesse com uma colher e muita vontade de saboreá-los 🤗🤗🤗 ‌ *********‌ Espero que tenham gostado desta nova edição.  Até a semana que vem.

SOBRE A ASSINATURA YOLANDA CLEMENTE Ela é jornalista e conta histórias por meio de gráficos, dados, mapas e outros recursos visuais. Trabalha no EL PAÍS há mais de uma década, mas antes trabalhou no jornal El Mundo. É formada em Jornalismo pela Universidade Complutense de Madri. Embora more em Madri, sempre que possível, ela se orgulha de ser natural de Zamora.