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sexta-feira, 03 de janeiro de 2025
Tome nota
A nutricionista Cibele Santos elegeu os três melhores alimentos que deveriam ser incluídos no caf�� da manhã de quem almeja perder peso
Expert ensina
Nutricionista revela truque que impulsiona os benefícios do chá verde para a saúde e para o emagrecimento
"Jacada" controlada
Segundo endocrinologista, essa técnica permite que ela tenha saciedade e consiga emagrecer, contornando os excessos de fim de ano
Saúde
Nutricionista indica cinco bebidas que ajudam a fortalecer a imunidade e a evitar doenças após exageros nas festas de fim de ano; confira
O pós-ceia
Veja maneiras de ajudar o organismo a lidar com os exageros das festas de fim de ano, de acordo com nutricionista
