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Sexta-feira, 12 de junho de 2026

Descubra! Boi, frango, peixe ou porco: nutri revela qual carne é mais proteica Nutricionista explica que valor nutricional vai além da quantidade de proteína e destaca a importância da variedade alimentar

Aproveite todo o alimento Aproveitar ou descartar? Nutricionista ensina a evitar o desperdício Nutricionista ensina como identificar os sinais visíveis e sensoriais nos alimentos para garantir a segurança da saúde e economizar

Saúde pede cuidados Você ingere microplásticos todo dia, mas dá para reduzir com atitudes simples Pesquisadores estimam que uma pessoa ingere, em média, o equivalente a um cartão de crédito em plástico por semana

Veja Do sono à pele: o que acontece com o corpo ao cortar de vez o açúcar Mais disposição, pele melhor, sono mais tranquilo e humor mais estável. Saiba o que acontece no corpo quando você elimina o açúcar

Tire a dúvida Grávidas podem comer comidas típicas da festa junina? Veja Especialista orienta como grávidas podem aproveitar pratos típicos com moderação, higiene e escolhas