Quando o mês vai chegando ao fim, a criatividade na cozinha vira aliada para manter as contas sob controle sem abrir mão de comer bem. Com escolhas simples e combinações inteligentes, dá para montar refeições completas, saborosas e com ingredientes mais acessíveis.
🥘 Aposte em pratos que rendem mais
Preparos que ajudam a multiplicar ingredientes e garantem várias porções. O segredo está em combinar bases simples com o que já tem em casa, criando pratos completos sem precisar gastar mais.
🍳 Receita coringa para salvar a semana
O arroz de forno é um dos melhores exemplos para o fim do mês. Basta misturar o arroz já pronto com sobras de frango, carne ou legumes, adicionar um pouco de molho ou requeijão para dar cremosidade e levar ao forno. Rende bem, é versátil e evita desperdício.
🥕 Faça um “raio-x” da geladeira
Antes de pensar em novas compras, vale olhar o que ainda pode ser aproveitado. Legumes murchando, arroz do dia anterior ou aquele resto de proteína podem virar refogados, tortas ou até uma salada mais reforçada.
