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Sexta-feira, 06 de março de 2026

Vida & Estilo Médico revela os benefícios da corrida para a saúde vascular Metrópoles Endurance – Corrida é o convite ideal para transformar a saúde do coração, controlar a pressão e prevenir o AVC

Xô, gordura 3 estratégias simples e eficazes que ajudam a reduzir gordura corporal Exercício aeróbico moderado, controle do consumo de açúcar e álcool e um intervalo maior entre as refeições favorecem a perda de gordura

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Sem exageros Suplementos para tireoide: aliados da saúde ou risco desnecessário? Endocrinologista alerta que o uso sem orientação de alguns suplementos pode desregular a glândula e causar efeito reverso no organismo