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sexta-feira, 21 de fevereiro de 2025

Cada escolha conta! Médica aponta tipo de bebida que é um "veneno para a longevidade" A médica Elodia Ávila recomenda parar com a ingestão de um tipo de bebida por afetar a longevidade. Confira detalhes!

Você sabia? Tempero comum usado no feijão diminui gases e facilita a digestão Apesar de muito comum no preparo do feijão, pouca gente conhece os benefícios deste tempero para a saúde. Confira!

Tudo o que você precisa saber A creatina incha a barriga? Veja mitos e verdades sobre o suplemento A creatina é, sem dúvida, um dos suplementos mais populares no mundo do fitness; confira o que e verdade e mentira sobre ela

Queimando gordura enquanto dorme Veja o que comer à noite para queimar gordura enquanto descansa Os nutricionistas Rogério Oliveira e Isabelle Zanoni revelaram quais alimentos comer à noite para queimar gordura durante o sono

Para incluir na dieta! Nutri lista 5 melhores frutas para controlar colesterol e pressão alta Nutricionista destaca que as frutas têm vitaminas e antioxidantes que ajudam a diminuir o colesterol ruim e manter a pressão sob controle