O Chapolin Colorado é um herói atrapalhado, medroso e desastrado, que sempre aparece quando alguém precisa. Com sua marreta biônica e a pílula encolhedora, ele, muitas vezes, provoca mais confusão do que necessariamente ajuda.
28 de fevereiro de 1973 – 26 de setembro de 1979
|
|
| |  | | iStock |
| | | | |
| Calorão pede mais água, mas você está lavando sua garrafinha direito? | Com a temperatura lá em cima e a umidade do ar caindo, a recomendação é caprichar na hidratação do corpo: beber cerca de dois a três litros de água por dia. Uma boa tática para bater essa meta é sempre ter uma garrafinha na bolsa, na mochila ou na mesa do trabalho. Mas, embora você só coloque água no recipiente, não descuide da higienização: - A garrafa precisa ser higienizada todos os dias para evitar a proliferação de micro-organismos nocivos e indesejáveis. - O ideal é não deixar a água armazenada por mais de três horas. - Se encher o vasilhame com outro tipo de líquido, a limpeza deve ser feita assim que você terminar de usá-lo. Como higienizarLave bem com água e sabão. Depois, deixe a garrafinha de molho por pelo menos 15 minutos em uma solução com hipoclorito, na proporção de uma colher (sopa) para um litro de água. Se a garrafinha não é nova e já apresenta algumas pequenas rachaduras ou sinais de desgaste, o ideal é que seja substituída. Essas fissuras se tornam morada para bactérias e fungos. A alta concentração de micro-organismos pode causar mal-estar, náusea, indisposição, dor de garganta e, se seu sistema imunológico não estiver forte o suficiente, pode levar a problemas mais graves, como intoxicação alimentar ou infecção pulmonar.
|
| |  | | Cláudia Raia e Jarbas Homem de Mello estarão no VivaBem no Seu Tempo | | Divulgação |
| | | | |
| VivaBem no Seu Tempo tem treinos gratuitos e entrevistas com famosos | A geração acima dos 45 anos ressignificou o envelhecimento. Hoje, mulheres e homens chegam à maturidade pisando fundo no acelerador: cuidam do corpo, estão cheios de energia e não têm medo de mudar o rumo da vida ou da carreira. No próximo sábado (28), a segunda edição do VivaBem no Seu Tempo reunirá convidados especiais para mostrar toda essa potência do público maduro e reforçar a importância de viver plenamente o agora. Com entrada gratuita, o evento realizado em São Paulo será apresentado por Flávia Alessandra. A atriz terá conversas inspiradoras com Cláudia Raia, Jarbas Homem de Mello, Cláudia Ohana, Luciana Mello e Carmo Dalla Vecchia, pessoas que não se deixam limitar pela idade e estão constantemente em busca de uma versão melhor de si mesmo. Além de acompanhar as conversas, o público presente terá um dia repleto de experiências para cuidar do corpo e da saúde, como aulas de ioga, teste de força, avaliação corporal, consultoria nutricional, massagem e muito mais.
Veja a programação completa do evento e use o cupom VivaBem_Publico para retirar aqui seu ingresso. |
| Transforme sua saúde com a assistência exclusiva do UOL | Está pronto para elevar o patamar da sua saúde e bem-estar? Conheça a assistência nutricional e personal fitness do UOL Resolve! Com ele, você tem um acompanhamento nutricional personalizado que contém: um plano alimentar adaptado às suas necessidades, modelo de cardápio, consulta do valor calórico de preparações caseiras e alimentos, conteúdos informativos sobre alimentação e saúde. Além disso, você também conta com um personal fitness, que oferece um programa personalizado de atividades físicas, respeitando os seus objetivos e a sua disponibilidade. Transforme seus hábitos e invista na sua saúde. Comece agora a sua jornada para uma vida mais saudável e equilibrada! Clique aqui para conhecer. |
|
|
Cidad3: Imprensa Livre!!!
Saúde, Sorte e $uce$$o: Sempre!!!
