| | | | | Histórias positivas para melhorar sua semana | |
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Espírito olímpico | YOLANDA CLEMENTE POMEDA |
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Bem-vindo ao Correo si Desirado, a newsletter do EL PAÍS que seleciona histórias positivas, com as quais você poderá aprender, se divertir e, acima de tudo, com as quais tentaremos tornar a sua semana um pouco melhor. Se você recebeu esta newsletter e deseja receber as próximas em seu e-mail, inscreva-se aqui.
Olá! Como vai?
Não vou mentir para vocês, já estou ansioso para começar minhas férias, mas a verdade é que estes últimos dias foram emocionantes. Brenda já falou na carta da semana passada mas vocês não imaginam o quanto gostamos dos Jogos Olímpicos por aqui. Nos dias que tivemos, vimos como Carlos Alcaraz passou pelas rodadas até chegar à final, curtimos e comentamos a medalha de prata nos saltos ornamentais dos mexicanos Olvera e Celaya e gritamos para a TV enquanto assistíamos ao vôlei de praia , água branca ou judô.
Mas, se há uma razão pela qual gostamos de jogos, é porque descobrimos histórias maravilhosas. Como o da melhor ginasta de todos os tempos. Confesso: estou apaixonado pela Simone Biles. Sua história. Sua personalidade. E sua elegância para executar cada movimento na tapeçaria. Mas também, como diz neste artigo minha colega Amaya Iríbar , a ginástica mudou com seu brilho e boas vibrações. |
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|  | Essa elasticidade, esses movimentos e esse brilho fazem de Biles a rainha de Paris. /ALBERTO GARCÍA |
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E o caminhante espanhol Álvaro Martín, bronze na caminhada de 20 km em Paris, também nos deu uma vibe muito boa. Estar nos Jogos Olímpicos tem um mérito impressionante, mas conquistar uma medalha olímpica já deve ser uma sensação indescritível. Pois bem, este homem da Extremadura, que segundo ele ainda é “um rapaz normal da cidade” e não um super-herói, ganhou uma medalha olímpica. |
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|  | Álvaro Martín, um rapaz da cidade com dois diplomas universitários e agora uma medalha olímpica. /ALBERTO GARCÍA |
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Vamos lá, terça-feira, com esse espírito olímpico que nos prende. |
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Pessoas fazendo coisas (em Paris 2024) | | - O boxeador Ayoub Ghadfa, do bullying escolar ao pódio olímpico . Ao vê-lo competir, a atenção do boxeador de Marbella se volta para seu corpo acima de 1,95, mas nem sempre foi assim. Em sua infância, um menino gordinho de oito e nove anos, ele teve dificuldades na escola devido ao bullying de seus colegas. Por esse motivo, seu pai recomendou que ele praticasse kickboxing para se defender. Depois hesitou entre o atletismo ou a ginástica, mas optou pelo boxe. E em Paris conquistará sua primeira medalha olímpica.
- Nuria Diosdado, a nadadora mexicana que lidera uma revolução . Ele ganhou nove medalhas de ouro em competições internacionais, mas uma medalha olímpica lhe escapa. Ela competirá em Paris depois de um período turbulento que a mergulhou em uma guerra contra a Comissão Nacional de Cultura Física e Esportes do México. Mas ninguém o impedirá de desfrutar do seu último mergulho.
- "O grito rebelde do Sudão do Sul encontra eco na quadra de basquete" . Nosso colega Diego Sánchez conta a história de um dos países mais pobres e mais jovens do mundo (foi criado em 2011). Eles não passaram da primeira rodada do sorteio masculino com uma equipe formada por descendentes de refugiados, mas não foi um fracasso. O oposto. O sucesso foi estar lá.
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|  | O que você acha depois de ganhar uma medalha olímpica? Lá estava Ledecky, depois do ouro nos 800 m. / MARKO DJURICA (REUTERS)
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Dicas para ser um bom atleta (e para mais coisas) | | - Guia para praticar esportes no verão . Imersos no espírito olímpico que nos rodeia, parece que temos mais vontade de praticar desporto. Mas com este calor que nos rodeia no hemisfério norte? Isabel Rubio fez este guia com truques para continuar praticando esportes mesmo no calor extremo.
- Fazer sexo antes de praticar esportes? Uma vila olímpica, repleta de jovens atletas de todo o mundo, gera muitas piadas sobre o que acontece quando as competições terminam. Mas o debate sobre se o sexo diminui a capacidade competitiva é antigo. A abstinência causa mais agressividade nas competições? Ou o sexo ajuda a reduzir os níveis de ansiedade? Este artigo de 2023 explica a opinião dos especialistas.
- Por que não é bom “fazer filmes” . Este é um conselho que o ajuda, quer você pratique esportes ou não. Certamente já aconteceu com você que teve uma conversa mais ou menos desconfortável e ficou ruminando sobre ela por horas. Pode te ajudar a entender a situação, tome cuidado, pode virar um ruído mental que não vai te ajudar.
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|  | O esporte não está só nos Jogos Olímpicos, você pode fazer o exercício que mais gosta no campo, na cidade, na praia... / ALBERT GARCÍA |
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Outras histórias destes dias | | Uma mistura de boas notícias atuais e leituras que nos interessaram.
- Aquele verão de... Luz Sánchez-Mellado . Nossa companheira conta aqui sobre o primeiro e último verão de sua mãe. Não vamos dar nenhuma pista, mas é uma história que nos empolgou e nos divertiu na mesma medida. Faz parte da série que o EL PAÍS publica neste mês de agosto “Aquele verão de…” e que recomendamos que você não perca.
- Querubins à la 'ecce homo'. Às vezes as restaurações não ficam como todos gostariam. Todos nos lembramos do Ecce Homo da cidade de Borja, em Saragoça, que ficou famoso em 2012 devido a uma polêmica restauração. Pois bem, voltou a acontecer: desta vez na restauração da ermida Mirón em Soria, onde os especialistas falam de um “ataque” ao património.
- 'Jantares Sobaquillo' . Típicos da Comunidade Valenciana, consistem num encontro ao ar livre de vizinhos, amigos, etc. que compartilham uma refeição e pagam caro. Talvez você não chame assim (não sabia o nome até ler esta reportagem) mas para mim um dos melhores momentos do verão são aquelas confraternizações em que os amigos compram alguma coisa, um traz um chouriço para o churrasco, outro queijo e outro faz um poke caseiro, abrimos uma garrafa de vinho e partilhamos uma das melhores noites do ano. Seja o que for.
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|  | A mãe de Luz, Doña Francisca Bonilla Bonilla, traz-nos a imagem mais relaxante desta newsletter. / IMAGEM CORTADA |
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Essa semana me deixou de bom humor... | | Vou confessar uma coisa: tem semanas que venho escrever essa parte para vocês, nada me vem à cabeça, mas hoje estou muito feliz porque tenho muitos momentos que me deixaram de bom humor nos últimos dias: eu tomei banho no Mediterrâneo 🌊, me mostraram cantos que eu não sabia que existiam 😎, sentei em frente à TV para assistir qualquer esporte 🚣🏻, gritei em um karaokê 🎤 e compartilhei com amigos maravilhosos (muitos signatários desta carta) um encerramento do curso ótimo 💜.
Porque sim, amigos, hoje encerro aqui um percurso árduo, intenso, com muitos dias ruins, mas no qual sempre soube encontrar um momento que me deixasse de bom humor. Agora só falta começar o verão 👒, respirar fundo onde sempre e com as pessoas de sempre 🍉 (se não coloco a palavra Zamora nas minhas cartas, os meus colegas me repreendem) e chegar a setembro com todas as forças do mundo voltar aqui para contar para vocês 🤗.
Bom verão!
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E para você, qual foi a melhor notícia da semana? Você pode nos contar em Correosideeado@elpais.es . Espero que tenham gostado desta nova edição. Se sim, recomende-nos! E se você ainda não recebe esses e-mails toda semana, pode se inscrever aqui. Até a próxima semana.
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| | IOLANDA CLEMENTE | Ele é jornalista e conta histórias por meio de gráficos, dados, mapas e outros desenvolvimentos visuais. Trabalha no EL PAÍS há mais de uma década, mas antes trabalhou no jornal El Mundo. É licenciada em Jornalismo pela Universidade Complutense de Madrid. Embora viva em Madrid, orgulha-se de ser Zamora sempre que pode. |
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Cidad3: Imprensa Livre!!! Saúde, Sorte e $uce$$o: Sempre!!!
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