11 setembro, 2024

Fitness e Nutrição | Metrópoles

 

Ulisse Aldrovandi ou Aldrovandus foi um naturalista italiano, fundador do Jardim botânico de Bolonha, um dos primeiros da Europa. Wikipédia
Nascimento: 11 de setembro de 1522, Bolonha, Itália
Falecimento: 4 de maio de 1605, Bolonha, Itália

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Fitness&Nutrição

As notícias que vão te ajudar a viver de uma maneira mais saudável

terça-feira, 10 de setembro de 2024

Vegetais

Emagrecer comendo

Alimentos com calorias negativas: veja como incluir na dieta

Os alimentos de "calorias negativas" exigem mais energia para serem digeridos do que contêm, aumentando, assim, o gasto energético do corpo

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Dieta saudável

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Idoso exercício malhar noite ao ar livre pressão alta

Estudo feito pela USP

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Combate ao câncer

Preta Gil: como exercício físico ajuda tratamento de câncer

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Pressão sob controle

Estudo revela 2 vegetais ideais para reduzir a pressão alta

Após estudo com voluntários, pesquisadores recomendam reforçar ingestão de vegetais crucíferos como estratégia para controlar pressão alta

Café café da manhã e refeição

Café da manhã fit

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mulher puxando uma barra de ferro na academia

Melhores exercícios

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Fonte de fibras

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Controlando o coração

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