💫 Histórias Positivas para Alegrar sua Semana 💫 El País 💫

 

Sobreviver encolhido em posição fetal YOLANDA CLEMENTE POMEDA

Bem-vindo(a) ao Unsolicited Mail, o boletim informativo do EL PAÍS que seleciona histórias positivas para ajudar você a aprender, se divertir e, acima de tudo, tornar sua semana um pouco melhor.  ‌ Olá, como vai? ‌ Estou aqui para confessar que, nesta semana, eu tinha planejado começar esta carta com outra coisa, mas, no último minuto, quando estava prestes a enviá-la, recebi esta notícia maravilhosa da minha colega Esther Sánchez, que me fez mudar de ideia. ‌ Esta é a história de Wonders e seus irmãos. Esses filhotes de lince tinham apenas 20 dias de vida quando sua mãe morreu em um acidente de trânsito em Cáceres. Mas os filhotes tiveram sorte. Agentes ambientais do Governo Regional da Extremadura os encontraram em menos de 48 horas graças a um miado, em uma caverna rasa, “enrolados em uma bola, muito pequenos”.

O único propósito desta inauguração foi, na verdade, para que vocês vissem como Wonders é linda . / MINISTÉRIO DA AGRICULTURA, PECUÁRIA E DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL DO GOVERNO REGIONAL DA EXTREMADURA

A partir daí, o desafio passou a ser criá-los, e foi aí que Flora entrou em cena, uma lince mais velha (17 anos) que sabia caçar, vagava livremente pela região e não tinha tido filhotes naquela primavera. "Pensamos que ela poderia achar que eram dela." E conseguiram. Ela os acolheu e os ensinou a caçar e a se virar sozinhos. Dois anos depois, Wonders foi solto nesta terça-feira em Múrcia, e seus irmãos na Extremadura logo o seguirão.  ‌ Não é a maneira perfeita de começar a semana com uma notícia tão boa? Vamos lá, já é terça-feira!

Pessoas fazendo coisas (boas)    Uma oficina literária para detentos com o objetivo de “serem pessoas diferentes no dia seguinte ”. Os detentos do módulo 10 da prisão El Salto del Negro, em Las Palmas, podem escolher entre uma gama única de atividades, mas muitos optam pela oficina de literatura epistolar ministrada pela escritora Andrea Cabrera Kñallinsky. Por quê? Porque continua sendo o principal canal de comunicação com o mundo exterior. E a experiência não poderia ser mais positiva para a professora (“Foi um presente para eles e para mim”) e para seus alunos (“Ler e escrever me farão uma pessoa diferente no dia seguinte à minha saída daqui”). ‌ “Meu pai costumava fazer 60 bolachas por hora. Agora fazemos 3.000 .” O pão de anjo (ou bolachas de Cipérez) é famoso em algumas partes da Península Ibérica. É um doce simples e leve que, mordida a mordida, você poderia comer a caixa inteira. Feito há 150 anos em uma pequena vila em Salamanca com apenas 200 habitantes, sua popularidade continua a crescer. Embora em 2026 possam ser encontrados em supermercados e até como ingrediente principal em sobremesas de chefs renomados, eles mantêm suas raízes, representando com orgulho sua vila e celebrando o patrimônio rural. ‌ Algoritmos para detectar a doença infecciosa mais mortal do mundo . Todos os anos, mais de um milhão de crianças contraem tuberculose em todo o mundo, mas quase metade não é diagnosticada nem tratada, segundo estimativas da OMS. Para melhorar a detecção precoce, que pode salvar vidas, a OMS desenvolveu novos algoritmos clínicos concebidos para ajudar os profissionais de saúde a suspeitar e tratar a tuberculose infantil mais cedo. ‌ Román Socias, o TikToker argentino que quer viajar por todas as 50 províncias da Espanha . Em 2023, Román trabalhava como garçom em Valência, após emigrar da Argentina, mas decidiu largar o emprego para se dedicar exclusivamente às suas redes sociais e ao seu projeto de viajar pela Espanha e compartilhar tudo no TikTok. Ele já visitou 36 províncias, descobriu lugares inesperados, levou sua avó para explorar suas raízes e ganhou o prêmio IATI de Melhor Conta de Viagens do TikTok em 2026. ‌ De costureiras para gigantes do luxo à criação da sua própria marca , a família Picozzi dedicou a vida inteira ao mundo da moda: o pai, Mario, era alfaiate e a mãe, Graziella, modelista. Há mais de 50 anos, eles criam coleções para Moschino, John Richmond, Max Mara e Armano, entre outros. Agora, juntamente com a filha, Angela, criaram a Mantù para continuar a traduzir as suas ideias em peças de roupa.

Um dos modelos da marca Mantù para a coleção outono/inverno 2026-2027. / ALESSANDRO GRASSANI (CONTATO)

Dicas para tornar sua vida um pouco mais fácil    Um guia essencial de Salamanca: história, monumentos e tapas . Todas as vezes que visitei esta cidade, adorei. Sua catedral, sua universidade, sua praça principal, seus bares, suas tapas, seus cafés e também a ótima companhia fazem de Salamanca um lugar maravilhoso para uma escapadela. E aqui estão os lugares imperdíveis que você não pode perder. ‌ Dezenove graphic novels para celebrar o Dia dos Quadrinhos de 2026. Os espanhóis estão lendo cada vez mais quadrinhos, e esta semana foi o Dia dos Quadrinhos. E que melhor maneira de comemorar do que lendo quadrinhos? Aqui está uma seleção de títulos para ajudá-lo a mergulhar no mundo das graphic novels (eu já tinha alguns desta lista na minha lista de leitura e adicionei mais alguns). ‌ Sanduíches de miga, um clássico argentino que vai muito além de empanadas e alfajores . Meu colega e amigo argentino, Sebastián, me disse que eles tinham que estar no cardápio. Esses sanduíches argentinos podem te lembrar alguns que você come na Espanha, mas são diferentes, principalmente no pão: incrivelmente fino e com a textura perfeita. Só um aviso: se você vir isso antes de comer, vai ficar com água na boca. Aliás, os favoritos do Sebastián são o de palmito e o de presunto, queijo e ovo, mas concordamos que poderíamos experimentar quase qualquer um deles. ‌ A Palmer's Silk, a planta para todos os terrenos que embeleza qualquer terraço . A primavera chegou e sua beleza é evidente até mesmo em parapeitos de janelas e entre os parapeitos das varandas. Uma das plantas recomendadas é a Palmer's Silk, considerada uma verdadeira flor eterna devido à sua resistência a condições de cultivo desfavoráveis. Confesso que tenho uma suculenta no meu terraço e a tenho negligenciado um pouco, mas como diz Eduardo Barba, é tão gratificante que, com um pouco de carinho, ela já está linda.

Tudo em Salamanca é lindo, mas as vistas de cada canto são de tirar o fôlego. / CÉSAR MANSO (AFP/GETTY IMAGES)

Seu canto positivo   Esta semana, Juan nos escreveu para compartilhar a melhor notícia da semana: a construção de banheiros. Acredite ou não, seis milhões de pessoas na Argentina vivem sem banheiro. E Juan está empenhado em encontrar soluções para esse problema. ‌ No último fim de semana, juntamente com mais de 220 jovens voluntários, construímos 37 banheiros na região de Buenos Aires e em Córdoba, em parceria com o Módulo Sanitário (uma organização da sociedade civil com a qual buscamos contribuir para o fim da crise sanitária em nosso país). Desde que começamos, há 10 anos, construímos mais de 2.140 banheiros em 10 províncias do país, sempre com jovens voluntários e sempre arrecadando o dinheiro nós mesmos. Por que essa é a melhor notícia da minha semana? Porque, para mim, aos 56 anos, ela me devolve a esperança (que, nestes tempos, talvez seja o maior desafio da humanidade).  ‌ E Juan termina dizendo que esse exercício o ajudou a começar a semana com um humor diferente, porque ainda vale a pena estar no mundo. ‌ Se, como Juan, você quiser nos contar qual foi o melhor momento da semana e compartilhar com toda a comunidade do Correo Sí Deseado , escreva para correosideseado@elpais.es .

Outras histórias destes dias    Uma mistura de boas notícias atuais e leituras que nos interessaram. ‌ Doncic, Alcaraz, Pogacar e a inevitável passagem do tempo . O tempo não para para ninguém. É inevitável. E de repente, numa manhã de domingo, você se dá conta de quanto tempo se passou desde a primeira vez que viu Doncic ou Alcaraz (ou Nadal). Como diz meu colega Dani Arribas, perto dos 30, neste belo artigo, é um tapa temporal na cara do qual é difícil se recuperar. ‌ As zonas húmidas de Tablas de Daimiel estão completamente cheias pela primeira vez em dez anos . Passámos semanas a fio a sofrer com uma série de tempestades na península, praticamente sem luz solar. Bem, eis uma consequência positiva dessas chuvas. Contudo, o equilíbrio natural do Parque Natural continua perturbado devido à sua desconexão das águas subterrâneas, causada pela sobre-exploração agrícola. ‌ A arte de não adiar as coisas . Quem nunca procrastinou na vida? Comigo acontece com mais frequência do que gostaria. Não sei se, como diz Pilar Jericó, é por causa da infinidade de distrações que nos cercam, pela era da multitarefa em que vivemos ou simplesmente porque adiar uma tarefa sempre proporciona um alívio momentâneo. Mas este artigo nos dá dicas para cumprir o ditado "não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje". ‌ Macaulay Culkin e Brenda Song, o casal de crianças prodígio que transformou o trauma em uma história de amor . Ser uma criança prodígio está longe de ser fácil: superexposição aos holofotes, maus conselhos, conflitos familiares… Mas alguns conseguem sobreviver a essa máquina, rir dela e construir uma vida tranquila longe dos holofotes. E Culkin e Song conseguiram isso, em parte, graças ao seu amor. ‌ Como uma paixão compartilhada pode unir pais e filhos . Passar tempo com os pais é fundamental tanto para crianças quanto para adolescentes. E hobbies em comum podem fortalecer o relacionamento entre eles. Nesta reportagem, cinco pais e seus filhos explicam como o xadrez, a jardinagem ou o Atlético de Madrid os ajudam a transmitir valores e a se aproximar.

Se você ainda tem tempo, compartilhe hobbies com seu pai, independentemente da sua idade: andar de bicicleta, plantar uma horta ou tomar um vinho juntos — seja o que for, valerá a pena. / JAMES RAJOTTE

Esta semana me deixou de bom humor…    Um concerto 🎶. Já fazia muitos meses que eu não ia a um concerto, mas no último domingo compensei isso com um da La Maravillosa Orquesta del Alcohol. E eles me fizeram sentir algo que não sentia há muito tempo: muitas das suas canções, que cantei a plenos pulmões, me arrepiaram e me fizeram estremecer. As letras, que parecem ter sido escritas só para mim, e as melodias, tão familiares e que me lembram tanto Zamora, criaram uma conexão que eu não sentia há tempos. Ainda estou um pouco rouca, mas também emocionada com um momento que aproveitei ao máximo. ‌ ¡Feliz semana! 💚 ‌ *********‌ Espero que tenha gostado desta última edição.  Até a semana que vem!

SOBRE A EMPRESA YOLANDA CLEMENTE Ela é uma jornalista que conta histórias através de gráficos, dados, mapas e outros recursos visuais. Trabalha no EL PAÍS há mais de uma década, mas antes disso, trabalhou no jornal El Mundo. É formada em Jornalismo pela Universidade Complutense de Madrid. Embora viva em Madrid, faz questão de mencionar suas raízes zamoranas sempre que possível.

Historias positivas para mejorar tu semana

Sobrevivir enroscados en una bola YOLANDA CLEMENTE POMEDA

Bienvenidos a Correo sí deseado, la newsletter de EL PAÍS que selecciona historias positivas, con las que aprender, entretenerse y, sobre todo, con la que intentaremos que tu semana sea un poquito mejor.  ‌ ¡Hola! ¿Cómo estás? ‌ Vengo a confesar que esta semana tenía en la cabeza contarte otra cosa para empezar esta carta, pero a última hora, cuando estaba a punto de mandarla, me encontré con esta bonita noticia de mi compañera Esther Sánchez que me hizo cambiar de planes. ‌ Es la historia de Wonders y sus hermanos. Estas crías de lince solo tenían 20 días cuando su mamá murió atropellada en una carretera de Cáceres. Pero los cachorros tuvieron suerte. Los agentes del Medio Natural de la Junta de Extremadura los encontraron en menos de 48 horas gracias a un maullido, en una cueva no muy profunda, “enroscados en una bola, muy pequeñitos”.

El único objetivo de esta apertura era, en realidad, que vieras lo bonito que es Wonders. / CONSEJERÍA DE AGRICULTURA, GANADERÍA Y DESARROLLO SOSTENIBLE DE LA JUNTA DE EXTREMADURA

A partir de ahí el reto era sacarlos adelante y ahí entra en escena Flora, una lince mayor (de 17 años) que sabía cazar, campaba a sus anchas por la zona y no había tenido cachorros esa primavera. “Consideramos que podía pensar que eran suyos”. Y lo consiguieron. Los acogió y les enseñó a cazar y a valerse por sí mismos. Y dos años después, Wonders ha sido liberado este martes en Murcia y pronto lo serán también sus hermanos en Extremadura.  ‌ ¿Verdad que una noticia tan bonita es perfecta para continuar la semana? Venga, ¡que ya es martes!

Gente haciendo cosas (buenas)    Un taller literario a reclusos para “ser otra persona el día después”. Los internos del módulo 10 de la prisión El Salto del Negro en Las Palmas pueden elegir entre una oferta única de actividades, pero muchos de ellos eligen el taller impartido por la escritora Andrea Cabrera Kñallinsky sobre literatura epistolar. ¿Por qué? Porque sigue siendo el principal canal de comunicación con el exterior. Y la experiencia no puede ser más positiva para la profesora (“Ha sido un regalo para ellos y para mí”) y para sus alumnos (“Leer y escribir me va a hacer una persona distinta el día después de salir de aquí”). ‌ “Mi padre hacía 60 obleas a la hora. Ahora salen 3.000”. El Pan de Ángel (o Obleas de Cipérez) es famoso en parte de la península ibérica. Es un dulce sencillo, ligero del que, pellizco a pellizco, puedes comerte la caja entera. Elaborado desde hace 150 años en un pequeño pueblo de Salamanca con solo 200 habitantes, no deja de crecer. Aunque en 2026 se pueden encontrar en supermercados y hasta como elemento principal de postres de grandes cocineros, han mantenido sus raíces llevando su pueblo por bandera y reivindicando el orgullo rural. ‌ Algoritmos para detectar la enfermedad infecciosa que más mata en el mundo. Cada año, más de un millón de niños enferman de tuberculosis en el mundo, pero casi la mitad no son diagnosticados ni tratados, según los cálculos de la OMS. Para mejorar esa detección precoz, que puede salvar vidas, la OMS ha desarrollado nuevos algoritmos clínicos que buscan ayudar a los sanitarios a sospechar y tratar antes la tuberculosis infantil. ‌ Román Socias, el tiktoker argentino que quiere recorrer las 50 provincias de España. En 2023, Román era camarero en Valencia tras emigrar desde Argentina, pero decidió dejarlo para dedicarse solo a sus redes sociales y a su proyecto de recorrer España y mostrarlo en TikTok. Lleva ya 36 provincias, ha descubierto lugares que no esperaba, ha traído a su abuela a conocer sus raíces y ha ganado el Premio IATI 2026 a la mejor cuenta de TikTok de viajes. ‌ De coser para gigantes del lujo a crear su propia firma. La familia Picozzi ha trabajado toda su vida en el mundo de la moda: el padre, Mario, fue sastre y Graziella, la madre, patronista de oficio; llevan diseñando colecciones para Moschino, John Richmond, Max Mara o Armano, entre otros, desde hace más de 50 años. Ahora, junto a su hija Angela, ha creado Mantù para seguir traduciendo las ideas en prendas.

Uno de los diseños de la marca Mantù para la colección otoño/invierno 2026-2027. / ALESSANDRO GRASSANI (CONTACTO)

Consejos para que tu vida sea un poquito más fácil    Una guía de los básicos de Salamanca: historia, monumentos y tapas. Todas las veces que he estado en esta ciudad la he disfrutado muchísimo. Su catedral, su universidad, su plaza mayor, sus bares, sus tapas, sus cafés y también la buena compañía hacen de Salamanca un sitio estupendo para una escapada. Y aquí tienes los impepinables que no deberías perderte. ‌ Diecinueve novelas gráficas para celebrar el Día del Cómic de 2026. Los españoles leemos cada vez más tebeos y esta semana se ha celebrado su día. ¿Y qué mejor para celebrarlo que leer cómics? Aquí tienes una selección donde descubrir algunos títulos para adentrarte en las novelas gráficas (yo ya tenía un par de esta lista en mi lista de pendientes y me he apuntado un par más). ‌ Sándwiches de miga, un clásico argentino para ir más allá de las empanadas y los alfajores. Mi compañero y argentino de referencia, Sebastián, me ha dicho que esto no podía faltar en esta carta. Estos sándwiches argentinos te pueden recordar a algunos que comes en España, pero son diferentes, sobre todo, en su pan: finísimo y con la consistencia perfecta. Eso sí, si ves esto antes de comer, cuenta con que te va a entrar hambre. Por cierto, el favorito de Sebastián es el de palmito y el de jamón, queso y huevo, pero hemos acordado que podríamos probar casi cualquiera. ‌ Sedo de Palmer, la planta todoterreno que engalana cualquier terraza. Ha llegado la primavera y se nota hasta en los poyetes de las ventanas y entre los barrotes de los balcones donde asoma mucha belleza. Y una de las recomendaciones es esta planta, considerada como siempreviva por su resistencia a condiciones de cultivo insanas. Yo os confieso que tengo una suculenta en mi terraza y me he olvidado un poco de ella, pero como dice Eduardo Barba, es tan agradecida que con un poco de mimos, ya está preciosa.

Todo en Salamanca es bonito, pero las vistas desde cualquier rincón son maravillosas. / CÉSAR MANSO (AFP/GETTY IMAGES)

Vuestro rincón positivo   Esta semana nos escribió Juan para contarnos su mejor noticia de la semana: Construir baños. Aunque no te lo creas, en Argentina viven seis millones de personas que no tienen baño. Y Juan se dedica a aportar soluciones: ‌ El fin de semana pasado, junto a más de 220 jóvenes voluntarios, construimos 37 baños en la región de Buenos Aires y en Córdoba, junto a Módulo Sanitario (una Organización de la Sociedad Civil con la que queremos aportar para terminar con la emergencia sanitaria de nuestro país). Desde que empezamos hace 10 años, llevamos construidos más de 2.140 baños en 10 provincias del país, siempre con jóvenes voluntarios, siempre juntando el dinero a pulmón. ¿Por qué es la mejor noticia de mi semana? Porque esto a mí, de 56 años, me devuelve la esperanza (que, en estos tiempos, es quizás el mayor desafío humano).  ‌ Y Juan termina diciéndonos que este ejercicio le hizo empezar la semana con otro ánimo, porque todavía merece la pena estar en el mundo. ‌ Si, igual que Juan, quieres contarnos cuál ha sido el mejor momento de la semana y compartirlo con toda la comunidad de Correo Sí Deseado, puedes escribirnos a correosideseado@elpais.es.

Otras historias de estos días    Una mezcla de buenas noticias de actualidad y lecturas que nos han interesado. ‌ Doncic, Alcaraz, Pogacar y el inevitable paso del tiempo. El tiempo avanza de igual manera para todos. Eso es inevitable. Y de repente, una mañana de domingo descubres el tiempo que ha pasado desde que viste a Doncic o a Alcaraz (o a Nadal) por primera vez. Como dice mi compañero Dani Arribas desde sus inminentes 30 años en este bonito artículo, eso es una bofetada temporal de la que cuesta recomponerse. ‌ Las Tablas de Daimiel se llenan por completo por primera vez en una década. Nos hemos pasado semanas y semanas encadenando borrascas en la península y en las que apenas veíamos la luz del sol. Pues aquí te traigo una consecuencia buena de aquellas lluvias. En todo caso, el equilibrio natural del Parque Natural sigue roto al estar desconectado de las aguas subterráneas por la sobreexplotación agrícola. ‌ El arte de no dejarlo todo para después. ¿Quién no procrastina nunca en su vida? A mí me pasa más habitualmente de lo que querría. No sé si, como dice Pilar Jericó, es por la multitud de distractores que nos rodean, por la época del multitasking en la que vivimos o simplemente porque posponer un esfuerzo siempre da un alivio momentáneo. Pero este artículo nos da claves para cumplir aquello de “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. ‌ Macaulay Culkin y Brenda Song, la pareja de niños prodigio que convirtió el trauma en una historia de amor. Ser un niño prodigio no es nada fácil: sobreexposición bajo los focos, malos consejos, conflictos familiares… Pero algunos son capaces de sobrevivir a esa maquinaria, burlarse de ella y conseguir construir una vida tranquila fuera del foco. Y Culkin y Song lo han conseguido gracias, en parte, a su amor. ‌ Cómo una pasión en común puede unir a padres e hijos. Compartir tiempo con sus padres es fundamental tanto para niños como para adolescentes. Y las aficiones comunes pueden dar un mayor peso a la relación entre ellos. En este reportaje cinco padres y sus hijos cuentan cómo el ajedrez, el huerto o el Atlético de Madrid les sirven para transmitir valores y estar más unidos.

Si aún estás a tiempo, comparte aficiones con tu padre, tengas la edad que tengas: montar en bici, plantar un huerto o compartir un vino, lo que sea, merecerá la pena. / JAMES RAJOTTE

Esta semana me ha puesto de buen humor…    Un concierto 🎶. Hacía muchos meses que no iba de concierto, pero el pasado domingo me resarcí en uno de La Maravillosa Orquesta del Alcohol. Y me hicieron sentir algo que hacía mucho que no me pasaba: muchos de sus temas que canté a voz en grito me pusieron la piel de gallina y me hicieron estremecerme. Sus letras, que parece que han escrito para mi, o sus melodías, que son casa y que me recuerdan tanto a Zamora, me hicieron sentir una conexión que hacía mucho que no sentía. Aún sigo con un poco de afonía, pero también con la emoción de un momento que disfruté al máximo. ‌ ¡Feliz semana! 💚 ‌ *********‌ Espero que te haya gustado esta nueva entrega. Hasta la próxima semana.

SOBRE LA FIRMA YOLANDA CLEMENTE Es periodista y cuenta historias a través de gráficos, datos, mapas y otros desarrollos visuales. Lleva más de una década trabajando en EL PAÍS, pero antes pasó por el diario El Mundo. Es licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Aunque vive en Madrid, presume de ser zamorana siempre que puede.