"Sou prova viva de que nunca é tarde para começar a se exercitar"
A paulistana Ana Maria da Silva precisou tomar um susto no médico para começar a se exercitar. Depois de anos lidando com a obesidade, ela passou a ter problemas no joelho que a colocaram numa cadeira de rodas. Foi o ponto de partida para mudar de vida. Seu relato é uma baita inspiração para quem pensar em sair do sedentarismo em 2025. Clique aqui ou na imagem para ler mais sobre o assunto.
Da revista
Salve seus rins: como prevenir e tratar a doença renal crônica
A doença renal crônica é considerada um problema em ascensão no mundo. Nos próximos anos, acometerá um em cada 10 adultos e pode se tornar a quinta maior causa de morte. Hipertensão e diabetes estão entre seus principais financiadores, que também incluem hábitos de vida pouco saudáveis. Preparamos um dossiê para você cuidar melhor desse órgão tão importante.Clique aqui ou na imagem para ler a reportagem.